Mijn naam is Jahan, ik ben 37 jaar en ik  ongeveer 21 jaren verslaafd aan sigaretten, 19 jaren aan marihuana en 15 jaren aan crack cocaïne. Dus al bijna 2/3 van mijn leven inhaleer ik rook.

Door mijn verhaal te vertellen hoop ik de lezers de gevaren van drugs te laten inzien. Iedereen weet dat drugs verslavend is en slecht is voor de gezondheid, maar vaker genoeg onderschat men de verslaving en denkt men "ach, als ik af en toe een jointje rook gaat mijn gezondheid echt niet achteruit. En verslaving? Ik bepaal wanneer ik rook, en ik heb het echt onder controle. Dus zo verslavend is het ook weer niet. Je moet gewoon sterk zijn" En inderdaad. In de beginfase van drugsgebruik merk je weinig van verslaving. Hierdoor denkt men vaak dat het wel losloopt. Van alle drugssoorten die ik ken en waarover ik gelezen heb, is crack cocaïne de meest verslavende. En de verslaving begint al na enkele keren gebruikt te hebben. In tegenstelling tot alcohol, sigaretten en marihuana
leid crack cocaïne altijd tot verslaving en drugs misbruik. Er zijn veel mensen die af en toe een glaasje drinken en/of een jointje roken. De zogenaamde gelegenheid gebruikers. Het blijft een risico dat deze mensen verslaafd kunnen raken, maar het hoeft niet per se. Zelfs bij een zekere regelmaat (wat eigenlijk een vorm van verslaving is) hoeft er geen sprake te zijn van overmatig gebruik. Bij crack cocaïne is dat anders. Het leidt ALTIJD tot verslaving en overmatig gebruik. Bij sommigen binnen en korte tijd, bij anderen kan het zelfs jaren duren. Meestal duurt het maar slechts enkele jaren voordat je elke dag de hele dag door crack cocaïne rookt. Vooral mensen die problemen ondervinden in het dagelijkse leven (sterfgeval van een naaste of geliefde, te hoge schulden, ruzies in het gezin, liefdesproblemen etc.) raken makkelijker verslaafd. Sommigen raken aan de drank, anderen gokken, weer anderen roken een joint.
Allemaal zaken die je niet per se overmatig hoeft te doen of te gebruiken. Maar als er grote problemen optreden (een ieder krijgt in het leven vroeg of laat te maken met zulke problemen) lopen zulke gebruikers groot kans overmatig te gaan gebruiken om hun problemen te verwerken en te vergeten. In mijn geval heeft het jaren geduurd. Ik merkte wel na enkele maanden gebruik dat ik verslaafd was, maar ik dacht van "ach, ik gebruik maar weinig, en echt niet dagelijks, dus het is niet erg". Maar langzamerhand werd het steeds vaker en de hoeveelheden steeds meer.

Na +/- 5 jaren rookte ik zeker 2 keren per week een kleine hoeveelheid van zeg maar 1/4 gram. Veel anderen waarmee ik samen begon te roken waren toen al dagelijkse rokers die vele uren per dag doorbrachten met roken van crack
cocaïne. Ik dacht toen bij mezelf "Hoe kunnen ze zo de hele dag roken. Zij hebben geen enkele verantwoordelijkheid gevoel. Het zijn echt nietsnutters die drugsverslaafden worden. Ik heb verantwoordelijksheid gevoel, wilskracht en zelfvertrouwen, ik ga echt niet mijn tijd op zo een manier verdoen"
Na 10 jaren rookte ik om de ene dag minder dan een 1/2 gram. Nu was ik wel verslaafd, want ik kon niet 2 dagen blijven zonder te roken. Ik moest het de 2e dag roken no matter what. Maar ach, het is gewoon een beetje ontspanning, en mijn werk en gezinsleven lijdt er nauwelijks onder dus.... doorgaan met roken.
Na 15 jaren rookte ik bijkans dagelijks een halve gram. Nu leed mijn gezin en mijn werk wel onder mijn rookgedrag. Maar ach, ik werk
nog, en doe mijn best om mijn gezin toch nog aandacht te geven. Nu, na bijkans 17 jaren gerookt te hebben ben ik net als alle andere
drugsverslaafden. Alles wat telt is crack cocaine. Niks anders. Ik houd van mijn gezin, en mijn werk is belangrijk voor me, maar ik heb alles opgegeven voor drugsgebruik. Ik MOET dagelijks zeker een halve gram tot zelfs 1 gram roken. Van mijn verantwoordelijksheid gevoel en wilskracht is er niks meer over. Crack bepaalt mijn leven.

Wat doe ik om van crach cocaïne af te komen?